Güzel kalma yöntemleri ile cildin canlılığını, pürüzsüzlüğünü ve parlaklığını muhafaza etmek mümkündür. Güzellik göreceli bir kavram olup herkesin algısına göre değişse de; güzelliği devam ettirmek için yapılacak şeyler aynıdır.
Tüm kadınlar her zaman güzel görünmek ister. Ancak sivilceler, akneler, siyah noktalar, lekeler vb. güzelliğe gölge düşürür. Peki güzelliğimizin büyüsü bozulmasın diye ne yapmak gerekir?
Sonuçta cilt bakım ürünleri ve makyaj bir yere kadardır. Bunlar geçici güzellik sağlar. Mühim olan kalıcı güzelliği elde edebilmektir.
Her şeyden evvel, cilt bakımına gerekli özeni göstermek lâzımdır. Gözaltı kremleri, nemlendiriciler, anti-aging ürünler kullanmadan önce dermatologa başvurulmalıdır.
Çünkü her cilt yapısı her ürünü tolere edemez. Örneğin cilt tipiniz kuruysa, yağlı ciltlere özgü bir ürünü kullanmanız hem cildinizdeki kuruluğu artırır hem de erken yaşlanma belirtilerini beraberinde getirir.
Güzel kalmak için yapılması gerekenler işe yarasın istiyorsak cildimizi korumamız şarttır. Başka birinin makyaj malzemelerini, kremleri onunla ortaklaşa kullanmak da cilt problemlerine davetiye çıkarmak demektir.
Cilt bakımı demişken; şunu da hatırlatmalıyız ki makyaj malzemelerini iyice temizlemek, aşırı makyaj yapmamak ve uyumadan önce makyajımızı çıkarmak da güzelliğimizin zarar görmemesi adına alabileceğimiz önlemlerdendir.
Güzellik için doğal maske tarifleri yaparken de bir uzmana danışmalıdır. Her maske herkese iyi gelmeyebilir. Üstelik maskelerin çok sık aralıklarla uygulanması yan etkiye yol açabilir. Özetle cildi temiz tutmak; cilt ürünleri uygularken temkinli hareket etmek lâzımdır.
Güzelliğinizi Nasıl Korursunuz?
Bilinçsiz uygulanan diyetler de güzelliğin korunmasını engeller. Aşırı kilo almak da, âniden kilo vermek de cilt sağlığını tehlikeye atar.
Güzel kalmak için ne yapılmalı? diye merak edenler fazla yağlı ve şekerli gıdalardan, fast-food ve abur-cubur ürünlerden kaçınmalıdırlar. Bunların gereğinden çok tüketimi hormonal dengeleri alt üst eder.
Bu da hâliyle cilt problemlerini ortaya çıkarır.
Beslenme programında sebze ve meyveler, baklagiller, doğal yağlar, tahıl ürünleri ve kuruyemişler bulunmalıdır. Kafein tüketimi kontrol altına alınmalı; özellikle yağlı balıklar ve koyu yeşil yapraklı sebzeler başta olmak üzere omega-3 kaynakları ihmal edilmemelidir.
Halbuki su; ciltteki kan dolaşımını ve nem seviyesini dengeler, cildin beslenmesine katkıda bulunur, toksin maddelerden arındırır.
fKronik stres nedeniyle kortizol hormonu artar. Bu da yaşlanma sürecini hızlandırır. Kollagen proteinin ve hiyalüronik asidin sentezlenmesi yavaşlar. Bu da kırışıklıklara, ince çizgilere, cansız bir görünüme sebep olur. Sivilce, yağlanma, pul pul dökülme ve kuruluk gibi birçok cilt probleminin altında yine stres vardır.
Cilt bakımı herkesin önemsediği konulardan biridir. Bir insanın en güzel makyajı aslında cildidir. Cilt ne1
Güne daha mutlu uyanmak, daha enerjik olmak, aynaya baktığımızda daha sağlıklı ve bakımlı birini görmek1
Yağlı cilt tipi birçok açıdan avantaj sahibi cilt tipleri arasında yerini alır. Yağlı ciltler nem1
Bu yazıya henüz yorum yapılmamış, ilk yorumu hemen sen yap.